Vitaminas
Vitamina Emagrece? Desvendando Mitos e Verdades sobre Micronutrientes e Perda de Peso
A pergunta “vitamina emagrece?” é uma das mais comuns em consultórios de nutrição e academias. Em um mundo onde a busca por soluções rápidas para a perda de peso é constante, é fácil cair na tentação de acreditar em pílulas mágicas. No entanto, como especialista didático e experiente, afirmo: a