Vitamina B12
Vitamina B12 Engorda ou Emagrece? Desvendando o Mito e a Ciência
Muitas dúvidas surgem quando o assunto é o impacto de vitaminas e nutrientes no nosso peso corporal. Entre elas, a pergunta "Vitamina B12 engorda ou emagrece?" é uma das mais frequentes, gerando incertezas e, por vezes, expectativas irreais. Como especialista, estou aqui para desvendar essa questão com base