Perda De Peso
Beber Água Emagrece? Desvendando Mitos e Verdades da Hidratação na Perda de Peso
A pergunta “Beber muita água emagrece?” é uma das mais comuns no universo da saúde e do bem-estar. Circulam muitas informações, algumas corretas, outras nem tanto. Como especialista experiente neste campo, estou aqui para desvendar a verdade, oferecendo uma perspectiva clara e baseada em evidências sobre o papel da hidratação