Pace Corrida
O Guia Definitivo do Pace na Corrida: Domine Seu Ritmo e Seus Resultados
Se você corre, seja por paixão, saúde ou performance, certamente já ouviu falar em pace. Mas o que exatamente significa essa palavra tão presente no vocabulário dos corredores? E, mais importante, como você pode usá-lo a seu favor para treinar de forma mais inteligente, prevenir lesões e alcançar seus objetivos?