Melatonina
Melatonina Emagrece? Desvendando a Relação Entre o Sono e o Peso Corporal
A busca por um peso saudável é uma jornada complexa, e muitas vezes surgem dúvidas sobre o papel de diversos suplementos nesse processo. Uma das perguntas mais frequentes em consultórios e pesquisas online é: "Melatonina emagrece?". Como especialista com anos de experiência na área da saúde e bem-estar,