Espinheira Santa
Espinheira Santa Para Emagrecer: Mito ou Aliada na Sua Jornada?
A busca por soluções naturais para o emagrecimento é uma constante, e a espinheira santa (Maytenus ilicifolia) frequentemente surge nessa conversa. Conhecida e valorizada na medicina tradicional brasileira por suas propriedades digestivas e protetoras gástricas, a pergunta que muitos se fazem é: ela realmente pode ajudar a perder peso? Como