Ciclismo
Andar de Bicicleta Emagrece? Desvende os Mitos e Verdades!
A pergunta “Andar de bicicleta emagrece?” é uma das mais comuns nas rodas de ciclistas e entre aqueles que buscam uma vida mais ativa e saudável. Como especialista com anos de experiência no pedal e na orientação de pessoas em busca de um estilo de vida mais equilibrado, posso afirmar: