Beta-Alanina

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Beta-Alanina Emagrece? A Verdade por Trás do Suplemento

No universo da suplementação esportiva, a beta-alanina é um nome que ressoa com frequência, especialmente entre atletas e praticantes de atividades físicas de alta intensidade. Conhecida por sua capacidade de otimizar o desempenho muscular, uma dúvida comum surge: "a beta-alanina emagrece?". Como um especialista didático e experiente, estou