Pré Poo: O Guia Definitivo para Cabelos Protegidos e Saudáveis

Pré Poo Como Fazer: Desvendando o Segredo para Fios Incríveis

Você já ouviu falar em pré poo? Essa técnica, também conhecida como pré-shampoo, tem ganhado cada vez mais adeptas no universo dos cuidados capilares. Trata-se de um tratamento realizado antes da lavagem tradicional, com o objetivo principal de proteger os fios da ação potencialmente ressecadora de alguns shampoos. Neste guia completo, você descobrirá tudo sobre o pré poo: como fazer, seus benefícios e receitas caseiras para turbinar sua rotina de beleza.

O que é Pré Poo e Por Que Adotar Essa Prática?

O pré poo consiste na aplicação de produtos específicos – como óleos vegetais, máscaras condicionantes ou cremes multifuncionais – nos cabelos ainda secos, antes de lavá-los com shampoo. A ideia é criar uma barreira protetora ao redor da fibra capilar. Como explicado por especialistas em tricologia e destacado em publicações como as da L'Oréal Paris, essa barreira ajuda a minimizar a perda da oleosidade natural do cabelo durante a limpeza, que, embora necessária para remover impurezas, pode também levar ao ressecamento, especialmente em fios mais sensíveis.

Benefícios Comprovados do Pré Poo para a Saúde Capilar

Adotar o pré poo na sua rotina de cuidados pode trazer uma série de vantagens para a saúde e aparência dos seus cabelos. Diversos especialistas e publicações do setor de beleza, como All Things Hair e Dermaclub, apontam os seguintes benefícios:

• Proteção contra o ressecamento: É o benefício primordial. Ao "blindar" os fios, o pré poo evita que o shampoo retire em excesso a hidratação natural.
• Redução da quebra e pontas duplas: Fios mais hidratados e protegidos tornam-se menos suscetíveis à quebra e ao aparecimento de pontas duplas.
• Controle do frizz: Ao manter as cutículas mais seladas e o cabelo hidratado, o pré poo ajuda a controlar os fios arrepiados.
• Facilita o desembaraçar: Os produtos utilizados no pré poo geralmente possuem propriedades emolientes, o que torna o cabelo mais fácil de pentear após a lavagem.
• Nutrição e brilho: Muitos ingredientes usados no pré poo, como óleos vegetais, são ricos em nutrientes que devolvem o brilho e a maciez aos cabelos.
• Maior durabilidade de químicas: Para quem tem cabelos quimicamente tratados, o pré poo pode ajudar a preservar a integridade dos fios e a durabilidade dos procedimentos.

O resultado, com o uso contínuo, são cabelos visivelmente mais saudáveis, fortes e com uma aparência bem tratada.

Pré Poo Como Fazer: Guia Completo para Iniciantes

Agora que você já conhece os benefícios, é hora de aprender como fazer o pré poo em casa. O processo é simples e pode ser adaptado às necessidades do seu tipo de cabelo.

Escolhendo os Ingredientes Certos para o seu Pré Poo

A escolha do produto para o pré poo é crucial e deve levar em consideração as características do seu cabelo.

Pré Poo para Cabelos Ressecados

Cabelos naturalmente secos ou ressecados por químicas e calor excessivo beneficiam-se de ingredientes altamente nutritivos e hidratantes. Óleos vegetais como o de coco, argan, rícino, abacate ou azeite de oliva são excelentes opções. Máscaras de tratamento mais densas e ricas em manteigas vegetais, como a de karité, também são indicadas.

Pré Poo para Cabelos Oleosos

Quem tem cabelo oleoso pode, sim, fazer pré poo, mas com ressalvas. O ideal é optar por produtos mais leves, como condicionadores suaves, iogurte natural ou gel de aloe vera (babosa), e aplicar apenas no comprimento e pontas, evitando a raiz. Alguns especialistas sugerem óleos mais leves como o de jojoba ou semente de uva para esses casos, pois possuem uma composição mais similar à oleosidade natural da pele e não costumam pesar.

Pré Poo para Cabelos Quimicamente Tratados

Cabelos com coloração, alisamentos ou outros procedimentos químicos tendem a ser mais porosos e fragilizados. Para estes, o pré poo é um grande aliado. Recomenda-se o uso de máscaras reconstrutoras ricas em aminoácidos e queratina vegetal, ou óleos vegetais que ajudem a repor a massa capilar e a selar as cutículas.

Pré Poo para Cabelos Cacheados e Crespos

Esses tipos de cabelo são naturalmente mais propensos ao ressecamento, devido à sua curvatura que dificulta a chegada da oleosidade natural do couro cabeludo até as pontas. Portanto, o pré poo é altamente recomendado. Óleos vegetais, manteigas e máscaras nutritivas e umectantes são as melhores pedidas. Produtos específicos para curvaturas, como os da linha Skala Cosméticos ou Nazca Cosméticos, podem ser boas opções.

Passo a Passo de Como Fazer seu Pré Poo Caseiro

1. Cabelos Secos: O pré poo deve ser aplicado nos cabelos secos, antes de entrar no chuveiro. Não é necessário lavar os fios antes.
2. Aplicação: Divida o cabelo em mechas para facilitar a distribuição do produto. Aplique o produto escolhido (óleo, máscara, creme) do comprimento às pontas, enluvando bem cada mecha. Evite a raiz, principalmente se seu cabelo for oleoso.
3. Tempo de Ação: Deixe o produto agir por, no mínimo, 15 a 30 minutos. Algumas pessoas optam por deixar por mais tempo, até mesmo durante a noite em caso de umectações com óleos. Se usar uma máscara, verifique o tempo de pausa recomendado pelo fabricante.
4. Lavagem: Após o tempo de pausa, prossiga com a lavagem normal. Aplique o shampoo diretamente na raiz, massageando o couro cabeludo. A espuma que escorrer pelo comprimento será suficiente para limpar os fios sem remover totalmente a proteção do pré poo. Em seguida, aplique o condicionador como de costume, se necessário.

Receitas Populares de Pré Poo Caseiro

Existem inúmeras combinações que você pode testar. Sites como JustForYou e canais de influenciadores costumam compartilhar diversas receitas. Lembre-se que, como orientado por profissionais da área de cosmetologia, ao fazer misturas caseiras, prepare apenas a quantidade que será usada no momento para evitar contaminação e perda de eficácia dos ingredientes.

Pré Poo com Óleos Vegetais: Nutrição Profunda

Óleos como o de coco, azeite de oliva, óleo de rícino e óleo de argan são campeões de popularidade. São ricos em ácidos graxos e vitaminas que nutrem profundamente, combatem o ressecamento e conferem brilho. Aplique o óleo escolhido puro nos fios ou levemente aquecido para potencializar a absorção.

Pré Poo com Máscaras Condicionantes: Hidratação e Maciez

Você pode usar sua máscara de tratamento ou condicionador favorito como pré poo. Escolha um produto adequado às necessidades do seu cabelo (hidratação, nutrição ou reconstrução). Essa é uma forma prática e rápida de proteger os fios. Marcas como L'Oréal Paris possuem produtos que podem ser usados para essa finalidade.

Pré Poo com Aloe Vera (Babosa): Leveza e Reparação

A aloe vera, popularmente conhecida como babosa, é um excelente hidratante natural, rica em vitaminas e minerais. Seu gel pode ser usado puro ou misturado a um pouco de óleo vegetal para um pré poo leve, ideal para todos os tipos de cabelo, inclusive os oleosos, pois não pesa. Ela ajuda a hidratar, acalmar o couro cabeludo e reparar os fios.

Pré Poo com Mel: Umectação e Brilho

O mel é um umectante natural poderoso, ou seja, atrai e retém a umidade nos fios. Além disso, possui propriedades emolientes e nutritivas, conferindo maciez e brilho. Pode ser misturado com óleos vegetais (como azeite) ou máscaras para facilitar a aplicação, já que sua textura é pegajosa. Existem diversas receitas, como a combinação de mel e azeite, que é bastante difundida.

Dicas Extras para Potencializar seu Pré Poo

• Frequência: A frequência ideal dependerá do seu tipo de cabelo e do quão ressecado ele está. Cabelos muito secos, cacheados, crespos ou quimicamente tratados podem se beneficiar do pré poo em todas as lavagens. Para cabelos normais a oleosos, uma vez por semana ou a cada 15 dias pode ser suficiente.
• Observe seu cabelo: A melhor forma de saber o que funciona é observar as reações do seu cabelo. Se sentir os fios pesados, diminua a frequência ou troque o produto por um mais leve.
• Não substitui outros tratamentos: O pré poo é um cuidado complementar e não substitui a necessidade de um cronograma capilar com hidratação, nutrição e reconstrução, quando necessário.
• Use produtos de qualidade: Opte por óleos vegetais puros e prensados a frio, e máscaras com boas formulações. Evite produtos com ingredientes que podem ser agressivos a longo prazo, como petrolatos e silicones insolúveis em excesso, se essa for sua preferência de cuidado. Empresas como a Grandha Professional Hair Care, que possui produtos certificados pela Academia Brasileira de Tricologia (ABT), focam em ativos naturais e terapia capilar.

A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) sempre reforça a importância de conhecer os produtos utilizados e, em caso de dúvidas ou problemas capilares persistentes, procurar um dermatologista. Embora o pré poo seja uma técnica geralmente segura e benéfica, a individualidade de cada cabelo e couro cabeludo deve ser respeitada.

Conclusão: Pré Poo é Aliado dos Cabelos Saudáveis

Incorporar o pré poo na sua rotina de cuidados capilares é um passo simples que pode fazer uma grande diferença na saúde e beleza dos seus fios. Ao proteger o cabelo da ação adstringente excessiva do shampoo, você garante que ele permaneça mais hidratado, nutrido, forte e brilhante. Experimente as dicas e receitas apresentadas e descubra os benefícios que o pré poo pode trazer para você!