Bebê com nariz entupido e roncando: o que fazer e quando se preocupar

Entendendo o Desconforto do Bebê: Nariz Entupido e Ronco

Ver um bebê com nariz entupido e roncando pode ser aflitivo para qualquer pai ou mãe. A respiração ruidosa e a aparente dificuldade em respirar geram preocupação, especialmente em recém-nascidos, que respiram predominantemente pelo nariz nos primeiros meses de vida. Entender as causas e saber como agir é fundamental para aliviar o desconforto do pequeno e garantir noites de sono mais tranquilas para toda a família.

Principais Causas do Nariz Entupido e Ronco em Bebês

Diversos fatores podem levar à congestão nasal e ao ronco em bebês. É importante ressaltar que, na maioria das vezes, o ronco em bebês é inofensivo, mas merece atenção. As causas mais comuns incluem:

• Resfriados e Gripes: Infecções virais são as principais vilãs, causando inflamação na mucosa nasal e aumento na produção de muco.
• Rinite Alérgica: A exposição a alérgenos como poeira, ácaros, pólen ou pelos de animais pode desencadear uma reação alérgica, resultando em nariz entupido. É crucial identificar e evitar o contato do bebê com o que causa a alergia.
• Ar Seco: Ambientes com baixa umidade podem ressecar as vias nasais, piorando a congestão.
• Refluxo Gastroesofágico: A imaturidade do sistema digestivo pode fazer com que o conteúdo do estômago retorne ao esôfago e, em alguns casos, irrite as vias aéreas.
• Aumento das Adenoides e Amígdalas: Embora menos comum em bebês muito novos, o aumento desses tecidos localizados no nariz e na garganta pode obstruir a passagem do ar.
• Laringomalácia: Uma condição congênita em que a laringe é mais mole, podendo causar obstrução das vias aéreas durante a inspiração e, consequentemente, o ronco.
• Desvio de Septo: Uma alteração na parede que separa as narinas, podendo estar presente desde o nascimento e interferir na respiração.

A Sociedade Brasileira de Pediatria ressalta a importância da limpeza nasal adequada na prevenção de doenças respiratórias e como auxílio no tratamento de rinites, sinusites, gripes e resfriados.

O que Fazer para Aliviar o Nariz Entupido e o Ronco do Bebê?

Felizmente, existem diversas medidas seguras e eficazes para aliviar o desconforto do bebê:

1. Limpeza Nasal com Soro Fisiológico para Bebê com Nariz Entupido

A lavagem nasal com soro fisiológico a 0,9% é uma das principais recomendações. O soro ajuda a fluidificar as secreções, facilitando sua remoção. Pode-se aplicar algumas gotas em cada narina ou utilizar um volume maior com uma seringa sem agulha (com orientação pediátrica sobre a técnica correta). O ideal é realizar a limpeza várias vezes ao dia, especialmente antes das mamadas e de dormir. Manter o nariz sempre limpo permite que o bebê fique mais aliviado, durma tranquilo e consiga se alimentar melhor.

2. Aspiração Nasal Cuidadosa

Após a aplicação do soro, um aspirador nasal (de bulbo ou por sucção) pode ser usado para remover o excesso de muco. É importante usar o aspirador com delicadeza para não irritar a mucosa nasal. Alguns especialistas recomendam cautela com o uso excessivo do aspirador nasal, pois pode irritar a mucosa e piorar o problema. Em caso de muco espesso e abundante, o aspirador nasal pode ser útil.

3. Umidificação do Ambiente para Bebê com Nariz Entupido e Roncando

Manter o ambiente úmido ajuda a evitar o ressecamento das vias aéreas. Um umidificador de ar pode ser uma boa opção, especialmente em dias secos ou quando o ar condicionado é utilizado. É fundamental limpar o umidificador regularmente para evitar a proliferação de fungos e bactérias. Como alternativa, uma bacia com água morna no quarto (longe do alcance do bebê) ou um banho morno antes de dormir podem ajudar.

4. Banho Morno para Aliviar o Nariz Entupido

O vapor do banho morno ajuda a fluidificar o muco, facilitando a desobstrução nasal. Fechar a porta do banheiro pode ajudar a concentrar o vapor. Após o banho, é crucial secar bem o bebê e protegê-lo de correntes de ar.

5. Elevar a Cabeceira do Berço com Segurança

Elevar ligeiramente a cabeceira do berço pode ajudar o bebê a respirar melhor, pois evita que a secreção se acumule na garganta. Pode-se colocar um travesseiro ou uma toalha dobrada por baixo do colchão, na região da cabeceira. É fundamental garantir que a elevação seja segura e que não haja risco de o bebê escorregar ou de o colchão ficar instável. A Academia Americana de Pediatria não recomenda a elevação da cabeceira do berço para refluxo, pois pode contribuir para que o bebê deslize e comprometa a respiração. No entanto, para congestão nasal, alguns pais e pediatras consideram a medida, desde que feita com muita cautela e priorizando a segurança. É importante que o bebê durma em um colchão firme e plano, sem objetos soltos no berço.

6. Hidratação e Alimentação Adequadas

Oferecer líquidos ao bebê, como leite materno ou fórmula, ajuda a manter as secreções mais fluidas. Para bebês maiores de 6 meses, água também pode ser oferecida. Bebês com nariz entupido podem ter dificuldade para mamar; se isso ocorrer, ou se houver recusa alimentar e sinais de desidratação, é preciso procurar orientação médica.

7. Evitar Irritantes

Expor o bebê à fumaça de cigarro, poeira, perfumes fortes ou outros irritantes pode piorar a congestão nasal. Manter a casa limpa e livre de ácaros é uma medida preventiva importante, especialmente se houver histórico de alergias na família.

Quando se Preocupar com o Bebê Roncando e com Nariz Entupido?

Embora a congestão nasal e o ronco ocasional sejam comuns, é importante procurar um pediatra se:

• O nariz entupido persistir por mais de uma semana.
• O bebê apresentar febre alta (acima de 38ºC).
• Houver dificuldade respiratória significativa (respiração muito rápida, esforço para respirar, chiado no peito, pausas na respiração ou coloração azulada nos lábios ou rosto).
• O bebê estiver muito irritado, prostrado ou com cansaço excessivo.
• Houver diminuição importante do apetite ou recusa em se alimentar.
• O ronco for muito alto, constante e não relacionado a um resfriado passageiro.
• Houver secreção nasal amarelada ou esverdeada persistente, acompanhada de outros sintomas como tosse intensa.

O pediatra poderá avaliar a causa do problema e indicar o tratamento mais adequado. Não se deve medicar o bebê por conta própria, especialmente com descongestionantes nasais, que não são recomendados para crianças pequenas, a menos que prescritos pelo médico. O uso excessivo de descongestionantes pode causar efeitos colaterais e até piorar a congestão (efeito rebote).

Considerações Finais sobre Bebê com Nariz Entupido e Roncando

Lidar com um bebê com nariz entupido e roncando exige paciência e cuidado. As medidas caseiras geralmente trazem alívio significativo. A observação atenta dos sintomas e a busca por orientação médica quando necessário são cruciais para garantir a saúde e o bem-estar do seu pequeno. Lembre-se que o sistema imunológico do bebê ainda está em desenvolvimento, tornando-o mais suscetível a essas condições. Com as informações corretas e o acompanhamento adequado, é possível atravessar essa fase com mais tranquilidade.